국민연금 조기수령 총정리(+조건, 나이, 수령액, 신청방법, 장단점)

“국민연금, 만기 전에 미리 받을 수 없을까?”
경제적인 이유로 정년 전에 소득이 끊기거나, 건강상 문제가 생겨 일할 수 없는 경우 국민연금 조기수령을 고려하시는 분들이 많습니다.
오늘은 국민연금 조기수령 조건부터 수령 나이, 수령액 계산, 신청서류, 장단점까지
알아두면 돈이 되는 꿀정보를 정리해드릴게요!
✅ 국민연금 조기수령이란?



조기노령연금은 국민연금을 받을 수 있는 법정 나이보다 최대 5년 앞당겨 연금을 수령하는 제도입니다.
📌 예를 들어,
정상 수령 나이가 만 63세인 사람은 만 58세부터 조기수령 가능!
단, 조기수령을 선택하면 평생 동안 감액된 금액을 받게 되니,
신청 전 충분한 검토가 필요합니다.
🔎 국민연금 조기수령 조건 (2025년 기준)



조기수령은 아무나 할 수 없어요! 아래 세 가지 조건을 모두 충족해야 합니다.
| 조건 | 내용 |
| 📆 연령 요건 | 수급 연령 5년 전부터 가능 (만 56세 이상) |
| 📊 가입 기간 | 국민연금 가입기간 10년 이상 |
| 💼 소득 요건 | 근로·사업소득이 월 279만 원 이하 (2025년 기준) |
❗ 유의사항: 이미 연금 수령을 시작했거나, 정해진 연금 개시 연령을 넘긴 사람은 조기수령 대상이 아닙니다.
📅 출생연도별 연금 개시 나이 & 조기수령 가능 나이



| 출생연도 | 정규 수령 나이 | 조기수령 가능 나이 |
| 1957~1968년 | 만 60세 | 만 55세 |
| 1969~1972년 | 만 61세 | 만 56세 |
| 1973~1976년 | 만 62세 | 만 57세 |
| 1977~1980년 | 만 63세 | 만 58세 |
| 1981~1984년 | 만 64세 | 만 59세 |
| 1985년 이후 | 만 65세 | 만 60세 |
✔ 조기수령은 무조건 최대 5년까지 앞당길 수 있습니다.
💸 국민연금 조기수령 시 수령액은 얼마나 줄어들까?



조기수령을 하면 1년 당 6%씩 감액됩니다.
최대 5년 일찍 받으면 총 30% 감액된 금액을 평생 수령합니다.
📌 예시
- 정상 연금 월 100만 원 → 5년 조기수령 시 약 70만 원 수령
- 2년 조기수령 시 → 약 88만 원 수령
🔔 조기수령 후 정상 연금으로 되돌릴 수 없습니다.
한 번 신청하면 평생 감액된 금액만 받게 되니 신중해야 해요!
🧾 국민연금 조기수령 신청 방법 & 서류



1. 국민연금공단 지사 방문 신청
- 가까운 지사에 방문하여 신청 (신분증 지참)
2. 온라인 신청
- 정부24 또는 국민연금공단 홈페이지에서 신청 가능
→ 공인인증서(공동인증서) 필요
필요 서류
- 신분증
- 조기노령연금 수급 신청서
- 소득 없음을 증빙할 수 있는 서류 (필요시)
📞 국민연금 고객센터 1355에서 상담 후 안내받는 것도 추천드려요!
⚖ 국민연금 조기수령 장단점



✅ 장점
- 💰 생활비가 절실할 때 즉시 연금 수령 가능
- 🧓 건강 문제 등으로 더 이상 근로가 어려운 경우 대안
- 🔒 수령 시기 선택으로 개인 재무 설계에 유연성 확보
❌ 단점
- ⬇ 연금 수령액 평생 감액 (최대 30%)
- 📉 장수할 경우 수령 총액이 훨씬 적어짐
- 🧾 신청 후 변경 불가, 신중한 판단 필수
📌 이런 분들께 조기수령이 유리할 수 있어요!



- 정년 전에 퇴직하고 별다른 소득이 없는 분
- 건강 문제로 장기간 근로가 어려운 분
- 연금 수령 개시 나이까지 소득 없이 생활이 힘든 분
- 본인의 기대 수명이 짧다고 판단되는 경우
🧠 한눈에 보는 국민연금 조기수령 요약표



| 항목 | 내용 |
| 조기수령 가능 나이 | 수급 나이 -5세 (최소 만 56세부터) |
| 조건 | 가입기간 10년 이상 + 무소득 또는 소득 낮음 |
| 감액률 | 연 6%, 최대 30% |
| 신청 방법 | 공단 방문 or 온라인 (정부24 / NPS) |
| 유의사항 | 신청 후 변경 불가, 평생 감액 |
국민연금 조기수령은 “당장 필요한 돈이냐, 평생 받을 안정적인 금액이냐”의 선택입니다.
단기적인 필요에 따라 좋은 선택일 수 있지만,
장기적인 재정 계획과 수명까지 고려한 판단이 중요해요.
📌 신중하게 고민한 후, 국민연금공단의 상담 서비스(☎1355)도 활용해보세요.
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